Причины сильного выпадения волос после коронавируса - что делать?

   Коронавирус не только унес много жизней, нанес вред экономике, изменил нашу привычную социальную и личную жизнь, но и серьёзно ударил по нашему здоровью! Выпадением волос после перенесенного заболевания COVID-19, по данным международных исследований, страдают около 24% переболевших.

   Иногда осложнения проявляются в виде очаговой алопеции, но чаще всего наблюдается диффузная телогеновая алопеция - выпадение волос по всей голове, когда каждый раз после расчесывания, остается на расческе очень много волос, когда после мытья головы слив забит волосами, да достаточно провести рукой по мокрым волосам и на руке остается клок волос.

  Подробнее узнать о диффузной телогеновой алопеции можно прочитать в одной из наших статей.

Причины выпадения волос после COVID-19

     Причинами сильного выпадения волос после коронавируса являются следующие факторы:

• сильный психоэмоциональный стресс. Переживания по поводу пандемии и во время болезни снижается уровень кортизола, в результате замедляется работа волосяных фолликулов, что приводит к выпадению волос;
• высокая температура выше 38,5 градусов. Даже кратковременные скачки температуры негативно сказываются на работе матрикса волосяных фолликул;
• нарушение сна;
• потеря аппетита, что приводит к дефициту витаминов, минералов и белково-энергетической недостаточности;
• интоксикация организма на фоне инфекционного процесса;
• нарушение микроциркуляции кожи головы;
• интенсивный прием лекарственных препаратов: антибиотиков, иммуномодуляторов, противовирусных средств, антикоагулянтов и иммунодепрессантов, весь этот набор не может сказаться положительно на нашем организме.

    Как мы видим, причины выпадения волос после коронавируса очень схожи с причинами телогеновой алопеции, но также существуют и особенности.

Существует 3 стадии жизненного цикла волос:

1. Анаген – характерен активным ростом волоса продолжительностью от 2 до 7 лет.
2. Катаген – переходный период, во время которого ослабевает питание волоса и приводит к прекращению роста.
3. Телоген – период покоя, который длится 3-4 месяца, и приводит к выпадению старого волоса и начало роста нового – переход в стадию анагена.

  Особенность выпадения волос после COVID-19 заключается в нарушении последовательности и временных периодов фаз роста волос. Перенесенная высокая температура, цитокиновый шторм, интенсивное медикаментозное лечение оказывают токсичное воздействие на микрососуды кожи головы, что негативно сказывается на матрице волосяных фолликулов. В результате ослабевает доступ питательных веществ, прекращается непрерывное деление волоса и сам волос из фазы анагена (роста) переходит в фазу катагена, а в скором времени волосы выпадают (происходит быстрый переход в конечную стадию телогена). У здорового человека в этой стадии обычно находится 1-5% волос, у переболевшего Covid-19 – до 25% и более.

    Заметим, что сильное выпадение волос начинается через 3-4 месяца после перенесения заболевания и интенсивность алопеции специалисты связывают с тяжестью перенесенного заболевания. Для телогеновой алопеции характерен беспрерывный рост новых волос на месте выпавших, но в данном случае, рост новых волос существенно замедляется и многие волосяные луковицы находятся в состоянии «длительного покоя».    

Сколько длится выпадение волос после коронавируса?

   По словам экспертов, выпадение волос у переболевших COVID-19 может продолжаться на протяжении 3-4 месяцев. Не стоит впадать в панику – со временем, при правильном лечении и профилактике, рост волос восстанавливается. Но и бездействовать нельзя, так как могут быть последствия – может начаться очаговая или рубцовая алопеция, для лечения которой понадобится уже более серьезное медицинское лечение. 

Могут ли выпадать волосы после вакцинации?

Что такое прививка? Ген S-белка коронавируса вводят в наш организм. Организм начинает реагировать, в результате чего могут появиться те же симптомы, что и при самом заболевании: ломота, повышение температуры, недомогание. Это и провоцирует выпадение. Но согласитесь, лучше привиться и перенести болезнь в легкой форме, чем оказаться в палате реанимации.

Что делать? Как остановить выпадение волос после коронавируса?

 1.     Не забываем, что здоровье наших волос зависит от здоровья нашего организма в целом. По этому, первое что нужно сделать  - это обратиться к специалисту, а не заниматься самолечением. Выпадением волос может сопровождаться наличие хронического заболевания, нарушение функции щитовидной и поджелудочной желез, проблемы с ЖКТ и пр.

2.     Необходимо сдать следующие анализы:

• общий анализ крови, чтобы выявить наличие инфекции;
• биохимия крови поможет проверить уровень ферритина в крови, достаточность в организме необходимых витаминов, минералов, микроэлементов, белка, креатинина, билирубина, глюкозы, альбумина, щелочную фосфотазу, АЛТ, ГГТ, АСТ. Анализ даст информацию о метаболизме и работе внутренних органов;
• проверить работу щитовидной железы: в этом поможет сдача крови на АТ к ТПО, ТТГ, Т4 свободный;
• исследовать содержание в крови магния и цинка.

3.     На основе результата анализов дополнительно принимать витамины группы В, D3, цинк, железо в необходимой дозировке.

4.     Улучшить качество питания. Увеличьте в рационе продукты, богатые:

- белком (яйца, мясо, фасоль, чечевица);

- лизином – аминокислота, способствующая выработке коллагена (сыры, рыба);

- биотином (темно-зеленые овощи, дыня, персики, любые цитрусовые, земляника, соя, бурый рис, рыба, особенно морская, печень, молочные продукты;

- коллагенсодержащие продукты (холодец, мясо), дополнительно принимать пептиды коллагена.

5. Нормализуйте сон. Рост волос зависит не только от витаминов и минералов, но и огромное влияние имеет мелатонин, который вырабатывается во время сна, его так и называют - гормон сна.

6. Больше бывайте на свежем воздухе. Это не только поможет улучшить качество сна, но и поможет восполнить дефицит витамина D.

7. Поменьше стресса. В этом вам помогут физические нагрузки, йога, прогулки, медитация.

8. Исключите укладки, травмирующие волосы – сушку горячим феном, плойки и утюжки.

9. Грамотно подберите средства по уходу за волосами.

• - шампуни, бальзамы и маски для волос не спасут от выпадения, но помогут улучшить структуру волос;
• - стимулирующие и восстанавливающие рост лосьоны, коктейли и сыворотки для волос, в состав которых входят экстракты красных водорослей, шмельника байкальского, гуараны, хвоща.

10. Специалисты советуют пройти курс укрепляющих салонных и домашних процедур, которые способствуют кровоснабжению, питают волосяные фолликулы и тем самым не только останавливают выпадение, но и стимулируют рост волос:

- использование дарсонваля (подробнее в нашей статье);

- мезотерапия для волос;

- PRP-терапия - это обогащенная тромбоцитами плазма (подробнее о данной процедуре расскажем в следующей статье). 

Надеемся, что наша статья была вам полезна, и помогла понять какие причины влияют на сильное выпадение волос после коронавируса. В следующих статьях рассмотрим более подробно действие профессиональных процедур для борьбы с алопецией. Подписывайтесь на новости и оставайтесь с нами. И главное – будьте здоровы и красивы!

Что поможет при выпадении волос:

Шампуни для волос   Бальзамы и кондиционеры для волос
	Маски от выпадения волос
Сыворотки и концентраты для волос
	Мезороллеры для волос
Мезококтейли от выпадения волос

Применение мезороллера для борьбы с облысением (алопецией)